OFFENE YOGA-KURSE

CORE Yoga am Montag
19:30 - 20:30 Uhr
105,- €
pro Kurs (10 x 60 min.)

Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt, 8 bis maximal 10 TN

Mithilfe gezielter Yogaübungen für den Bauch lernst du deine Buchmuskulatur aktiv zu kräftigen. Dadurch findest du mehr Stabilität in deiner Körpermitte und stärkst deine gesamte Rumpfmuskulatur.

Wenn Du gerne mal "schnuppern" oder neu einsteigen möchtest dann melde Dich!

Kurs läuft aktuell

Hatha Yoga am Dienstag
18:15-19:30 Uhr
115,- €
pro Kurs (10 x 75 Minuten)

Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt, 8 bis maximal 10 TN

Hatha Flow Yoga für Jedermann/Frau, keine Vorkenntnisse oder körperliche Fitness notwendig!

Wenn Du gerne mal "schnuppern" oder neu einsteigen möchtest dann melde Dich!

Kurs läuft aktuell

Vinyasa Power Yoga am Dienstag
19:45-21:15 Uhr
135,- €
pro Kurs (10 x 90 Minuten)

Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt, 8 bis maximal 10 TN

Dieser Kurs ist für Menschen mit Yogaerfahrung oder guter körperlicher Grundkenntnisse geeignet!

Wenn Du gerne mal "schnuppern" oder neu einsteigen möchtest dann melde Dich!

Kurs läuft aktuell

Yoga & Stretch am Mittwoch
18:15-19:15 Uhr
90,- €
pro Kurs (8 x 60 Minuten)

Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt, 8 bis maximal 10 TN

Für Jedermann/Frau geegnet

Wenn Du gerne mal "schnuppern" oder neu einsteigen möchtest dann melde Dich!

Kurs läuft aktuell

Vinyasa Power Yoga 'all level' am Freitag
09:00-10:30 Uhr
135,- €
pro Kurs (10 x 90 Minuten)

Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt, 8 bis maximal 10 TN

Für Jedermann/Frau geegnet mit guter körperlicher Konstitution!

Wenn Du gerne mal "schnuppern" oder neu einsteigen möchtest dann melde Dich!

Kurs läuft aktuell

 


 

WORLD JUMPING Kurse

WORLD JUMPING Montag
17:00-18:00
Mitglieder 11,-- Gäste 13,-- €
pro Stunde

Der Kurs findet in einer Gruppe statt

WORLD JUMPING ist ein unglaublich gesundes und effizientes Trampolin – jumping Programm für Jeden

Wenn Du gerne mal "schnuppern" oder neu einsteigen möchtest dann melde Dich!

Kurs läuft aktuell

WORLD JUMPING Montag
18:00-19:00
Mitglieder 11,-- Gäste 13,-- €
pro Stunde

Der Kurs findet in einer Gruppe statt

WORLD JUMPING ist ein unglaublich gesundes und effizientes Trampolin – jumping Programm für Jeden

Wenn Du gerne mal "schnuppern" oder neu einsteigen möchtest dann melde Dich!

Kurs läuft aktuell

WORLD JUMPING Donnerstag
08:45-09:45
Mitglieder 11,-- Gäste 13,-- €
pro Stunde

Der Kurs findet in einer Gruppe statt

WORLD JUMPING ist ein unglaublich gesundes und effizientes Trampolin – jumping Programm für Jeden

Wenn Du gerne mal "schnuppern" oder neu einsteigen möchtest dann melde Dich!

Kurs läuft aktuell

 


 

PUMP YOUR BODY Langhantel Kurse

Pump Your Body Mittwoch
17:00-17:50
Mitglieder 8,-- Gäste 10,-- €
pro Stunde

Der Kurs findet in einer Gruppe statt

Pump Your Body Langhanteltraining ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.

Wenn Du gerne mal "schnuppern" oder neu einsteigen möchtest dann melde Dich!

Kurs läuft aktuell

 


 

STEP Kurs

STEP Mittwoch
findet aktuell nicht statt
Mitglieder 8,-- Gäste 10,-- €
pro Stunde

Der Kurs findet in einer Gruppe statt

Bei Step Aerobic handelt es sich in erster Linie um ein Ausdauertraining. Dennoch werden einige Muskeln aktiv beansprucht und aufgebaut. Besonders die Gesäß- und Beinmuskeln werden trainiert, genauso wie die Rücken- und Bauchmuskulatur.

Wenn Du gerne mal "schnuppern" oder neu einsteigen möchtest dann melde Dich!

Kurs läuft aktuell