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Sandy

Aerial Yoga Termine 2019

Yoga im hängenden Tuch

Eine ganz spezielle Art Yoga zu erleben!

Du hängst mit Hilfe eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren! Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas.

Termine : 2. Halbjahr 2019

DO   29. Aug   18:30-20:30 Uhr

SA    07. Sept   17:00-19:00 Uhr

DO   24. Okt    18:00-20:00 Uhr

DO   21. Nov     18:00-20:00 Uhr

SA    21. Dez      17.00-19.00 Uhr    x mas Special

Dauer jeweils 120 Minuten | 25€

( nur noch vereinzelt Plätze frei  |  Warteplätze gibt es natürlich auch 😌 )