original WORLD JUMPING® bei Yoga 4 Soul

– Fitnessprogramm zur Ergänzung des Yoga Kursprogramms –

Montags jeweils 17-18:00 & 18-19:00 sowie Dienstags 9:00 -10:00

Was ist original WORLD JUMPING® ?

WJ ist ein unglaublich gesundes und effizientes Trampolin – jumping Programm mit facettenreichen 8-Varianten:
basic, dance, kids, power, box&fight, pump und gold.
WJ ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm unter Anleitung speziell ausgebildeter Instructoren –
ausgeführt auf speziell von WORLD JUMPING® entwickelten „highspeed“ –Trampolinen.
Mit „Urban Moves“ und Elementen aus Aerobic, Step-Aerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie
Boxing, Martial Arts und Pump worldjumpt man mit Riesen-Spaß und Mega-Laune bei fetziger Partymusik.
Entdecke eine völlig neue Art mit viel Spaß und Freude etwas für deine Fitness und Figur zu tun – mit viel Abwechslung und in einer sehr gelenkschonenden Weise wie es bei keiner anderen Sportart an Land möglich ist.
WORLD JUMPING® ist ein tolles Bauch-, Beine-, Po – und Rückentraining – ein sensationeller Kalorienkiller!
WORLD JUMPING® ist einzigartig!
Schau dir auf facebook/World Jumping Deutschland Videoclips an und du wirst nicht mehr ruhig schlafen…
bis du auf einem WORLD JUMPING® Trampolin stehst!

WORLD JUMPING® ist medizinisch wertvoll !

● hervorragende Trainingseffekte auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens.
● Propriozeptive Effekte; taktile Reize
● Sehr effektive Herz- u. Kreislauf Stabilisierung
● massive Verbesserung deines BMI
● Stärkung der Beckenbodenmuskulatur – Verbesserung von Insuffizienzen bei Inkontinenz, Obstipation und
Anzeichen von einer Beckenbodensenkung.
● signifikante Besserung bei Rückenbeschwerden
● Besserung bei Sprunggelenks – und Knieproblemen
● bestens geeignet bei Adipositas und Lipödem – Betroffenen
● bestens geeignet für Lipödem-Betroffene (hervorragendes Drainage-Effekt)
● bestens geeignet bei Lymphödemen (Verbesserung der Venentätigkeit)
● bestens geeignet bei Gleichgewichtstörungen